Gruppen und Kurse

Alle Informationen zum Angebot

Im Promenadentreff finden Sie Gruppen- und Kursangebote für Leib und Seele.
Zugeschnitten auf die Bedürfnisse älterer Menschen können Sie mit Hilfe dieser Angebote Ihre Lebensqualität erhalten und steigern.  

Gruppen

Wandergruppe: Unsere ganzjährig aktive Wandergruppe unternimmt einmal im Monat am Mittwoch eine Tageswanderung im Münchner Umland.

Tanzen im Sitzen: Wer nicht mehr so gut auf den Beinen ist, kann beim Tanzen im Sitzen Körper, Geist und Seele in Schwung bringen.

"Lebenscafé"- Offener Gesprächskreis für Trauernde.
Ein Angebot des Hospizvereins Ramersdorf/Perlach einmal im Monat am Mittwoch.

Die  aktuellen Termine entnehmen Sie bitte dem Veranstaltungskalender.


Kurse
In unseren verschiedenen Gedächtnistrainingskursen bringen Sie Ihr Gehirn auf Trab und bleiben geistig fit.

Mit den Entspannungstechniken  Qi Gong und T`ai Chi können Sie gelenkig bleiben und Ihre innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit fördern.
 
Mit unseren Gymnastik- und Präventionskursen können Sie trotz Älterwerdens viel von Ihrer Lebensqualität erhalten.
 
Probieren geht über Studieren: Nehmen Sie an einer kostenlosen Schnupperstunde teil!

Aktuelle Termine der Kursangebote entnehmen Sie bitte unserem Monatsprogramm und Veranstaltungskalender.

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