Gruppen und Kurse

Alle Informationen zum Angebot

Im Promenadentreff finden Sie Gruppen- und Kursangebote für Leib und Seele. Zugeschnitten auf die Bedürfnisse älterer Menschen können Sie mit Hilfe dieser Angebote Ihre Lebensqualität erhalten und steigern.  

Gruppen

Wandergruppe: Unsere ganzjährig aktive Wandergruppe unternimmt einmal im Monat eine Tageswanderung im Münchner Umland.

Tanzen im Sitzen: Wer nicht mehr so gut auf den Beinen ist, kann beim Tanzen im Sitzen Körper, Geist und Seele in Schwung bringen.

"Lebenscafé"- Offener Gesprächskreis für Trauernde.
Monatliches Angebot des Hospizvereins Ramersdorf/Perlach 
 
Die  aktuellen Termine entnehmen Sie bitte dem Veranstaltungskalender.


Kurse
Mit der Seniorengymnastik bleiben Sie gelenkig und körperlich fit durch Bewegung.

In unseren verschiedenen Gedächtnistrainingskursen bringen Sie Ihr Gehirn auf Trab und bleiben geistig fit.

Mit den Entspannungstechniken  Qi Gong und T`ai Chi  können Sie gelenkig bleiben und Ihre innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit fördern.

Probieren geht über Studieren: Nehmen Sie an einer kostenlosen Schnupperstunde teil!

Aktuelle Termine der Kursangebote entnehmen Sie bitte dem Veranstaltungskalender.

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