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Osteoporose-Kurs mit Frau Laenger montags von 13:30 bis 14:45 Uhr

Osteoporose ist eine Krankheit, die mit einem Verlust von Knochensubstanz verbunden ist. Als Folge wird der Knochen porös und brüchig. Neben einer kalziumreichen Ernährung kann man hier mit Gymnastik und leichtem Krafttraining auch präventiv entgegenwirken.

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