Gestärkt und Entspannt durch Bewegung

Wöchentlich
Jeden Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr
Caritas-Zentrum Dachau
Treffpunkt 50+ / Meditationsraum
Landsberger Str. 11
85221 Dachau

Dies ist die sanfteste Form von gymnastischen und Entspannungsübungen im wöchentlichen Kursangebot. Durch sanfte Übungen nach fachlicher Anleitung beweglich und fit bleiben, mit Atemübungen und Entspannungstraining körperliches und seelisches Wohlbefinden erlangen und steigern und seine eigene Balance finden, in anregender Gemeinschaft.

Leitung: Karin Müller
Raum: Meditationsraum
Gebühr: 3,10€/Einheit
Anmeldung erforderlich unter 08131/298 1150




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