Fitness für Sie & Ihn

22.01.2019 - 25.12.2019
08:30 - 9:45 Uhr Wöchentlich Mittwoch

08:30 - 9:45 Uhr
Alten- und Service-Zentrum Au
Balanstr. 28
81669 München

Kursnr. G23

Offenes Sportangebot:
Bei diesem Sportangebot lernen Sie mit funktionellen Gymnastikübungen (unterstützt mit Hilfsmitteln wie dem Theraband) fit zu bleiben und ihre Gesundheit zu stärken. Mit gezielten Übungen auch aus dem Bereich Pilates und Yoga bleiben Sie beweglich und schulen Ihre Koordination. Diese Sportgruppe ist für alle offen, die Freude an  Bewegung haben.

Kosten: 1,50 € pro Termin



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