Kreatives Turnen

03.09.2018 - 17.12.2018
18:15 - 19:15 Uhr Wöchentlich Montag

18:15 - 19:15 Uhr
Alten- und Service-Zentrum Aubing
Am Aubinger Wasserturm 30
81249 München

Bewegung ist das Rezept! Übungen mit dem Pezziball, dem Schwingstab, dem Thera-Band und Hanteln eignen sich für Leute von 18 bis 98 Jahre. Trainiert werden das Gleichggewicht, der Beckenboden, das Herz-Kreislauf-System und die Koordination. Gehirnjogging und Übungen für den Rücken runden das Kreative Turnen ab.

Kosten: 64,00 € ; Kursdauer: 16 Einheiten



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