Begegnung und Gedächtnis

01.10.2019 - 17.12.2019
10:00 - 11:30 Uhr Wöchentlich Dienstag

10:00 - 11:30 Uhr
Alten- und Service-Zentrum Perlach
Theodor-Heuss-Platz 5

81737 München

„Wer rastet, der rostet“, dieses Sprichwort gilt nicht nur für die körperliche, sondern auch für die geistige Fitness.
Mit spannenden Übungen, Entspannungs- und Bewegungselementen haben wir die Möglichkeit, unser Gehirn zu fordern und zu fördern.
Dabei stehen Freude, Spaß und die Interessen der Teilnehmer im Mittelpunkt.
Dieses ganzheitliche Gedächtnistraining wendet sich besonders an Seniorinnen und Senioren, die am Beginn von dementiellen Veränderungen stehen.
Wichtige Übungsziele sind u.a. die Aktivierung des Langzeitgedächtnisses, Stärkung von Kompetenzen,
Mobilisieren von Ressourcen und Förderung sozialer Kontakte.
Leitung: Cornelia Dempert, zertifizierte
Gedächtnistrainerin BVGT e.V., Leiterin Tanzkreis für Seniorentänze
 
Tipp: Im Anschluss kann nach Voranmeldung (Montagfrüh bis 10.00 Uhr) am Mittagstisch des ASZ Perlach teilgenommen werden

Kursgebühr:11 Einheiten - 66,00 €



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