Vortrag: „Besser schlafen…“

27.11.2019
Von 14:30
Alten- und Service-Zentrum Solln-Forstenried
Herterichstraße 58
81479 München

… möchten Sie das auch? Wir schlafen, damit sich unser Körper und Geist erholen können. Und wir verarbeiten nachts, was wir am Tag erlebt und erfahren haben. Doch manchmal können wir schlecht einschlafen oder wachen nachts zu fast derselben Zeit immer wieder auf. Erfahren Sie, warum das so ist und wie Sie selbst, sogar schon durch kleine Veränderungen, Ihren Schlaf verbessern können.
Referentin: Karin Schönig, FrauenGesundheitsZentrum München

Anmeldung bis Mi, 20.11.
Kosten: 3,50 €



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