Wirbelsäulengymnastik, Fr. Wörner

01.12.2015 - 01.03.2018
12:15 - 13:15 Uhr Wöchentlich Donnerstag

12:15 - 13:15 Uhr
Alten- und Service-Zentrum Solln-Forstenried
Herterichstraße 58
81479 München

Nach kurzen Aufwärmübungen kräftigen und dehnen wir die Wirbelsäule. Dazu gehören auch Koordination, Reaktion, Bewegungsschulung und Körpergefühl. Am Ende steht die Entspannung. Der Einstieg ist laufend möglich, sofern Plätze frei sind.
Kursleitung: Fr. Wörner



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