Hatha-Yoga

14.11.2019 - 29.10.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Caritas Zentrum Dachau
Landsberger Straße 11
85221 Dachau

Im Hatha Yoga verbinden wir den Atem (Prana) mit fließenden Bewegungsabläufen (Vinyasas) und Körperhaltungen (Asanas) mit bewusster Wahrnehmung. Dabei steht die Wirkung der Asana im Vordergrund und nicht die perfekte Körperhaltung.
Die gleichsam kraftvollen wie sanften Bewegungsabläufe bringen unser Körper-Geist-Seele System in die Balance und wirken hervorragend gegen körperliche und seelische Stresssymptome.
 
Leitung:  Kornelia Kutschera-Bastian
Anmeldung im Büro, Tel.: 08131/298 1150




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