SKOLL - Selbstkontrolltraining bei Suchtverhalten

Was ist SKOLL?

SKOLL ist ein Trainingsprogramm für den verantwortungsbewussten Umgang mit Suchtstoffen und anderen Suchtphänomenen, das in 10 Einheiten, im wöchentlichen Rhythmus und innerhalb einer geleiteten Gruppe durchgeführt wird.
SKOLL bedeutet, den Konsum oder das riskante Verhalten zu stabilisieren, zu reduzieren oder sogar ganz darauf zu verzichten.

Die Teilnahme ist kostenlos.

"Selbstkontrolle durch Selbsterkenntnis", mit diesem Ansatz richtet sich SKOLL an Sie, falls Sie sich mit Ihrem problematischen Konsum oder ihren problematischen Verhaltensmustern (Glücksspiel, PC-Online) auseinandersetzen wollen oder müssen. Prinzipiell wird mit dem zieloffenen und nicht stigmatisierenden Vorgehen ein Raum geöffnet, in dem es Ihnen möglich ist, dass Sie sich in den Lebensumständen und Gewohnheiten ernst genommen fühlen.

Die Trainerinnen und Trainer fördern durch impulsgebende Übungen Ihre Potenziale auf eigene gesunde Verhaltensmuster und Bewältigungsstrategien. Das zieloffene Vorgehen ermöglicht es Ihnen, Ihre riskanten Konsum- und Verhaltensmuster

• wahrzunehmen,
• zu stabilisieren,
• zu reduzieren oder
• sogar ganz darauf zu verzichten.

Wie ist der Ablauf bei SKOLL?

Das Training besteht aus zehn Einheiten, die im wöchentlichen Turnus durchgeführt werden. In einem Informationstreffen oder Gespräch erhalten Sie einen genauen Überblick über Ablauf und Anforderungen des Trainings. Zur Erfolgsüberprüfung findet im Abstand von zehn bis zwölf Wochen ein Nachtreffen statt.

Ein Gruppentreffen umfasst 90 Minuten. Dieser Zeitrahmen hat sich bei maximal acht bis zehn Teilnehmenden bewährt. Der Aufbau der einzelnen Themenbausteine erfolgt nach einer vorgegebenen Struktur, die dennoch Freiräume der individuellen Gestaltung für die SKOLL-Fachkräfte lässt. Die vielfältigen, zur Verfügung stehenden Materialien sind so aufbereitet, dass sie auf die Erwartungen und die Bedürfnisse der jeweiligen SKOLL-Gruppe zugeschnitten werden können.

Vor Beginn des Kurses findet ein Informationsgespräch statt, um alle Fragen zu klären.

Zentral ist die Erstellung eines Trainingsplans mit Ihren persönlichen Zielen. Das Selbstkontrolltraining hilft Ihnen, eine eigene Entscheidung zu treffen und Strategien zur Krsisenbewältigung zu entwickeln.