Gruppen und Kurse

Alle Informationen zum Angebot

Im Promenadentreff finden Sie Gruppen- und Kursangebote für Leib und Seele.

Zugeschnitten auf die Bedürfnisse älterer Menschen, können Sie mit Hilfe dieser Angebote Ihre Lebensqualität erhalten und steigern.  

Gruppen

Tanzen im Sitzen: Wer nicht mehr so gut auf den Beinen ist, kann beim Tanzen im Sitzen Körper, Geist und Seele in Schwung bringen

"Lebenscafé"- Offener Gesprächskreis für Trauernde -  jeden 3. Mittwoch im Monat.
Das Lebenscafé ist ein Angebot des Hospizvereins Ramersdorf/Perlach im Promenadentreff.


Kurse
In unseren verschiedenen Gedächtnistrainingskursen bringen Sie Ihr Gehirn auf Trab und bleiben geistig fit.

Mit den Entspannungstechniken  Qi Gong und T`ai Chi können Sie gelenkig bleiben und Ihre innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit fördern.
 
Mit unseren Gymnastik- und Präventionskursen können Sie trotz Älterwerdens viel von Ihrer Lebensqualität erhalten.
 
Probieren geht über Studieren: Nehmen Sie an einer kostenlosen Schnupperstunde teil!

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