Bewegung und Entspannung

Gymnastik

Pilates für zu Hause
VHS München
youtu.be/uY1scyYvkH8

Sitzgymnastik
VHS München
youtu.be/nyIvERNKJDs


Spaziergänge und Stadterkundung

Durch die Innenstadt
Stadtentwicklung zu Fuß entdecken
https://www.muenchen.de/.../2018_Durch_die_Innenstadt_web.pdf

Sonnenuntergänge betrachten
Tipps für schöne Orte, um in München einen Sonnenuntergang zu genießen.
https://www.munichmag.de/sonnenuntergang-muenchen/




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