Kreatives Turnen

05.09.2018 - 12.12.2018
18:30 - 19:30 Uhr Wöchentlich Mittwoch

18:30 - 19:30 Uhr
Alten- und Service-Zentrum Aubing
Am Aubinger Wasserturm 30
81249 München

Bewegung ist das Rezept! Übungen mit dem Pezziball, dem Schwingstab, dem Thera-Band und Hanteln eignen sich für Leute von 18 bis 98 Jahre. Trainiert werden das Gleichgewicht, der Beckenboden, das Herz-Kreislauf-System und die Koordination. Gehirnjogging und Übungen für den Rücken runden das Kreative Turnen ab.

Kosten: 60,00 € Kursdauer: 15 Einheiten



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